17 lat

Witam! Mam 17 lat i dużo trenuje. Jak bd spożywał 1 tabletke dziennie AAKG to coś się stanie?

Witam mam 17 lat ważę 80 kg mam 184cm wzrostu i chciałbym wiedzieć jak mam rozłożyć treningi i co jeść na masę ??

ja mam 17 lat 182.5 chciałbym mieć jakieś 185 ale paliłem przez dwa lata czy mam jakieś szanse?

czesc,mam 17 lat wzrostu 173cm i 60 kg wagi cwicze ale nie widze efektów co mam robic aby poprawic obwody.

Mam 17 lat 180cm wzrostu i ważę 75kg. zamierzam zacząć chodzić na siłownie. Prosze o ułożenie jakiejś diety.

Witam wszystkich mam 17 lat ważę 68 kg i chciał bym ćwiczyć w domu samymi hantlami. Pomoże mi ktoś zrobić plan treningowy ??

Płec: Mężczyzna Wiek: 17 lat Masa: 75KG Wzrost: 175 Tkanka tłuszczowa: 25 % Taka prowizorke z gory dziekuje.

CO byscie proponowali mi kupic w celu zwiekszenia wytrzmymalosci w bieganiu. Mam 17 lat jak cos.

Witam mam 17 lat ( Rocznikowo 18) 188cm wzrostu 79kg. Mam zamiar zrobić cykl na 2 miesiące. Ktoś coś doradzi? Pozdrawiam

Witam, czy mógłby ktoś napisać diete dla chłopaka 65-70 kg o wzroście 175cm na mase. Wiek 17 lat

Mam 17 lat i 1,5 roku na siłowni.Ile powninienem brać s.a.w i cm3 i jak długo ?

Mam pytanie, mam jeszcze 17 lat i mniej więcej 193 cm wzrostu. Czy jest szansa ze jeszcze urosne ?

brałem suplementy i dostałem trądzik kiedy mi zniknie juz nie biore 2 tygodnie i mam 17 lat ?

17 lat 84kg 173cm Cel: redukcja /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1309db697a0473c95f54b3d660e8444.png

Witam mam prośbę czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę na zwiększenie masy Wiek 17 lat Waga 82 kg Wzrost 193 cm

Witam mam na imię Wiktor mam 17 lat ważę 97 kg i mam 178 cm wzrostu chał bym schudnąć kilka kilogramów

witam mam 17 lat i chcialbym zapodac sobie JW mozna w tym wieku??

Ćwicze półtora miesiąca i chciałbym ułozyć trening siłowy. 17 lat, 186cm wzrostu, jestem Mezomorfikiem. Pomoże ktoś ?

jakie mogą być skutki uboczne jeśli kumpel wziął metanabol w wieku 17 lat?

witam mam 17 lat chciałbym zacząć ćwiczyć w domu do dyspozycji mam jedynie Hantle 20.5kg potrzebuję tygodniowego planu Waga 80kg wzrost 173cm